[...] devil z hi tec ? Co do spalacza i kreatyny nie ma tak że zbudujesz mase dzieki kreatynie a dzieki spalaczowi zredukujesz tłuszcz, to od diety bedzie zależało czy budujesz masę czy redukujesz. Przez miesiac to tak naprawdę nie potrenowałeś dobrze. jak masz zamair redukować to nie ma co się spodziewać sporej poprawy osiagów bo skąd organizm [...]
akurat u pana na zdjęciu to nie jest efekt cwiczen na silowni tylko wstrzykiwania w mięsnie syntholu - olejku ktory powszechnie uzywany jest do nacierania ciała. niektorzy widzą w tym "cos" i to robią.. ale uwierz mi - to d****e. cwiczeniami silowymi wykonywanymi niepoprawnie mozesz zdeformowac sobie sylwetkę owszem- jednakze pamietaj o [...]
[...] walce z Miociciem, choć bardzo go lubię, bo talent z pewnością ma. Co do Caina to walka będzie bliska, choć raczej na korzyść Caina zwłaszcza, gdy JJ trochę zwiększy masę. Poza tym Cain w ciężkiej ma większe doświadczenie. Lepiej dla JJ, żeby został w półciężkiej. Dla widzów lepiej, żeby przeszedł do ciężkiej, bo mógłby tam sporo [...]
[...] pokładzie, to kosztuje ale nie ma nic za darmo. Tym bardziej iż macie po 90 kg i płaczecie że wam masa spadnie. Pytam jaka masa, ja rozumiem tych z zakresu 120+, oni msają masę. A jeśli boisz się że ci masa spadnie przez kilka godzin, to powiedz na czym ty ją uzyskałeś, bo na pewno nie na normalnej diecie. Jak masz masę z kilku strzałów, to [...]
[...] tego tuńczyka to nie jestem pewna, nie będę go płukać z oleju a on ma podejrzanie mało tłuszczu tabelowo jak na tuńczyka w oleju, wiec policzyłam masę mięcha + olej osobno, zamierzam go do selera wrzucić w całości reszta liczona na oko, nie mam wagi chwilowo, ale już wiem ile co mniej więcej waży no i za duzo nabiału [...]
[...] treningu). Łatwiej bedzie jeśli porownacie swoje programy. Wielu ludziom nic nie mówi np siła dynamiczna a jak ją ćwiczyć na siłowni heheh. Przecież trzeba zrobić jakąś masę, aby to wyrzeźbić, no nie?? Przecież trzeba zrobic jakąś mase, aby mieć siłeę?? Ćwiczycie juz wiele lat wiecie co wam pomaga co wam przeszkadza w walce- podajcie [...]
To może i ja coś wreszcie wstawię...:) 2lata treningu, od miesiąca dieta, bo i finanse na to pozwalają. Mój cel, nie duża masa, sportowa sylwetka, dobrze docięta, no ale, narazie zbieram masę. Ni ch**a za przerposzeniem, nie chce mi dodac zdjecia prosto z dysku, a wiec daje w filnku, nie wiem co jest nie tak. http://i47.tinypic.com/118hoq1.jpg
biore hmb drugi sezon i dla mnie jest to jeden z lepszych suplementów na rynku, hmb dobrze sie wchłania z witaminą C i jeżeli naprawde chcecie zobaczyć efekty po hmb musicie je stosować co najmiej 6 miechów.!!!! efekty po hmb są stałe nie pompujesz w mięśnie wody!!! a rozbudowujesz czystą mase mięsniową .! w kulturystyce zawodowej każdy sobie [...]
bramki były efektem złej organizacji gry obronnej Cracovii, a także dużej agresji w grze ofensywnej Legii, przez co obrońcy byli pod presją i popełniali proste błędy wydaję mi się, że system gry z Borysiukiem, Ivicą i Golem na środku pomocy jest całkiem niezły, cała ta trójka notuje masę przechwytów
p****** się, aż tak źle ze mną nie jest%-) Ostatnio poznałem typa takiego skrajnie chudego co mówił że robi masę bo je +/- 2g białka na kgmc%-) I to wszystko z jego robienia masy.
Przy nadciśnieniu tętniczym bez wątpienia należy zredukować masę ciała, co wiąże się ze radykalnymi zmianami w odżywianiu. Dieta powinna pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Na podstawie badań naukowych można stwierdzić, iż spadek masy ciała o około 10% może obniżyć ciśnienie tętnicze dlatego w Twoim przypadku jest [...]
corum i co ci dochtór powiedział?? Była zdziwiona że ginekolog to olał. Mam do zrobienia masę badań na początek. Ale to wpiszę u siebie w dzienniku. DUżo i kosztowne niestety bo po prywatnemu muszę robić {{:-(
corum i co ci dochtór powiedział?? Była zdziwiona że ginekolog to olał. Mam do zrobienia masę badań na początek. Ale to wpiszę u siebie w dzienniku. DUżo i kosztowne niestety bo po prywatnemu muszę robić {{:-( no to jest przeyebane... zeby chorowac trza miec zdrowie i kase :-(
[...] faceta, zdemolowała mu sklep i samochód to będziecie wiedziały gdzie jestem... :)) Pamiętaj - nie rób tego sama, podziel się przyjemnością z siostrami :-D To która ze mną jedzie??? LIS??? Ty to hardkor i bejzbola masz to od ręki ze mną idziesz, co? Kto jeszcze? Podzielę się %-) Ja, wbrew pozorom, mam ciężką rękę, i masę taką całkiem zacną :-P
siemka jezeli o mase chodzi to poczytaj troche ale mowiac krotko nie cwwicz tyle stworz sobie trening np: 2 dni cwiczysz przerwa 2 dni cwiczysz i przerwa i znowu to samo musisz miec wiecej przerw poprostu a nie 5 dni pod zad co nastepne rob w seriach na klate max 12 powt przy bicu 10 a przy reszcie tez nie przekraczajac 12 powt jedz duzo i pij w [...]
[...] porobiły. Swojego czasu miałem okazję porozmawiać z byłym policjantem który pracuje teraz we wrocku na budowie, jak kryzys do nich zawitał. Przed kryzysem ludzie pokupowali masę drogich aut sprzętu itd., teraz wsio stoi w stodołach ;) Domy nie pokończone, bida prawie jak za komuny. Więc im się trochę nie dziwię. Szukają winnych...a nas i tak nie [...]
po pierwsze kulbartek nie 'Mleko 0.5%!', a raczej Mleko 1.5% lub nawet 2%! odsylam Cie do postu z 3 lutego 2002 wyslanego przez mistyk pt. 'mleko 1.5%' http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=18697&forum_id=10&t_orig=5778&forum_title=Od%BFywianie&M=Fałsz&S=Prawda ronnie mowisz 'co jecie zamiast chleba.Nie chce opierac calej diety [...]
UFC 182 Jones vs Cormier - wyniki i dyskusja po gali
